En esta ponencia, el Dr. Jorge E. Ángel nos explica un ejemplo de un plan detox durante 7 días, da unas pautas a seguir antes de comenzarlo y las precauciones que hay que llevar a cabo en este tipo de plan. Detalla de forma específica los alimentos que se deben consumir, y los que se deben evitar en cada uno de los días en los que se lleva a cabo el plan detox, también enseña recetas paso a paso para incluir en este plan. Muestra otras propuestas de desintoxificación a parte de la alimentación, como los suplementos apropiados que benefician el plan detox. ¿Cómo hacer un plan detox de 7 días? ¿Qué alimentos se deben consumir? ¿Qué alimentos se deben evitar